Ny ukesrapport…
I dag er jeg ikke så veldig fornøyd med meg selv…
Jeg har bestemt meg for at jeg skal kunne kose meg med litt mat innimellom (i helgene) selv om jeg går på kur. Og det har funket helt greit de to-tre ukene jeg har holdt på…
Men - på søndag da jeg bare skulle kose meg med litt mat, spiste jeg så mye at jeg trodde jeg skulle sprekke. Det var nesten vondt. Men, så godt å spise.
Og da tenker jeg på dette med kuren - jeg har virkelig tro på den, men en liten tanke lurer i bakhodet allikevel: Sånne kurer funker ikke i det lange løp, fordi når man begynner å spise igjen så spiser man mer enn vanlig, og da går man jo opp igjen…
Og i går spiste jeg middag. Jeg kjøpte biff og lavkalori pommes frites og lettsaus og brokkoli og champignon… det er jo ikke av det feteste. Men, allikevel - når jeg var ferdig med å spise så ble jeg ikke mett… ikke sånn mett på lang sikt.
Jeg må bli flinkere til å drikke vann… jeg drikker over 2 liter hver dag, men jeg må drikke mer… tror jeg…
Tror ikke det har noe å si på resultatet sånn i det store og det hele at jeg spiste søndag og i går, men jeg føler litt på det allikevel.
Men, jeg lar det ikke knekke meg. I dag er jeg igang igjen med ny giv… Og etter jobben skal dra innom og kjøpe mer bars… men ikke NOKA-bars - de er så tørre og sterke på smak. Jeg blander litt forskjellig etter lyst og humør - så jeg kommer til å bruke litt sånn og litt sånn - så da skal jeg kjøpe MinCur-bars…